Зарядки на каждый день

Посмотреть описание

preview

Зарядка 12
5,0

12154 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

44 Ккал

Сложный

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
08:54
Зарядка 1
Сложный
44 Ккал
Завтра
Зарядки
07:49
Зарядка 2
Сложный
39 Ккал
Ср, 21.10
Зарядки
09:32
Зарядка 3
Сложный
47 Ккал
Чт, 22.10
Зарядки
07:49
Зарядка 4
Сложный
39 Ккал
Пт, 23.10
Зарядки
10:26
Зарядка 5
Сложный
52 Ккал
Сб, 24.10
Зарядки
08:40
Зарядка 6
Сложный
43 Ккал
Вс, 25.10
Зарядки
08:00
Зарядка 7
Сложный
40 Ккал
Пн, 26.10
Зарядки
10:20
Зарядка 8
Сложный
51 Ккал
Вт, 27.10
Зарядки
08:40
Зарядка 9
Сложный
43 Ккал
Ср, 28.10
Зарядки
09:15
Зарядка 10
Сложный
46 Ккал
Чт, 29.10
Зарядки
09:40
Зарядка 11
Сложный
48 Ккал
Пт, 30.10
Зарядки
08:50
Зарядка 12
Сложный
44 Ккал
Сб, 31.10
Зарядки
09:10
Зарядка 13
Сложный
45 Ккал
Вс, 01.11
Зарядки
09:10
Зарядка 14
Сложный
45 Ккал
Пн, 02.11
Зарядки
07:00
Зарядка 15
Сложный
35 Ккал
Вт, 03.11
Зарядки
08:00
Зарядка 16
Сложный
40 Ккал
Ср, 04.11
Зарядки
07:40
Зарядка 17
Сложный
38 Ккал
Чт, 05.11
Зарядки
09:40
Зарядка 18
Сложный
48 Ккал
Пт, 06.11
Зарядки
10:30
Зарядка 19
Сложный
52 Ккал
Сб, 07.11
Зарядки
07:00
Зарядка 20
Сложный
35 Ккал
Вс, 08.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса