2 звезды
201 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
28:40
Тренировка 1
Средний200 КкалСегодня
Пилатес
25:59
Тренировка 2
Средний181 КкалЗавтра
Пилатес
27:05
Тренировка 3
Средний189 КкалTh, 23.07
Пилатес
24:42
Тренировка 4
Средний172 КкалFr, 24.07
Пилатес
28:12
Тренировка 5
Средний197 КкалSa, 25.07
Пилатес
28:12
Тренировка 6
Средний197 КкалSu, 26.07
Пилатес
27:32
Тренировка 7
Средний192 КкалMo, 27.07
Пилатес
28:34
Тренировка 8
Средний199 КкалTu, 28.07
Пилатес
28:50
Тренировка 9
Средний201 КкалWe, 29.07
Пилатес
30:30
Тренировка 10
Средний213 КкалTh, 30.07
Пилатес
28:59
Тренировка 11
Средний202 КкалFr, 31.07
Пилатес
29:32
Тренировка 12
Средний206 КкалSa, 01.08
Пилатес
30:15
Тренировка 13
Средний211 КкалSu, 02.08
Пилатес
31:25
Тренировка 14
Средний219 КкалMo, 03.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса