Тренировка 1

Мария Ершова

15.09.2024

Ух, какая вы энергичная! Класс! Самый хороший заряд с утра

Мария Зворыгина

15.09.2024

Иванна, вы чудесная. хочу пройти каждую вашу программу. зарядки лайт, силу океана и лимфодренажные я уже прошла. теперь иду на зарядки без коврика. вдохновляете. спасибо! вечером растяжки!

Lucretia

08.09.2024

Пошла на второй круг. Спасибо

Наташа Ростова

04.09.2024

А как же шея?:-))))

ira.yudina.1966

03.09.2024

Классно!

katerosha

02.09.2024

очень классно, чувствую, как проснулись иголова,и тело!

Елена Кирюшкина

02.09.2024

Девушка зажигает энергией!

Надежда

25.08.2024

спасибо за тренировку, делаю с вами лимфодренажную зарядку, решила ещё делать и эти😉

Алёна С

24.08.2024

Начали выполнять вместе с дочкой, которая собрала и гипермобильность суставов, и сниженный тонус мышц, и вообще как желе. Будем готовиться к урокам физ-ры, идёт в 1 класс)

Светлана

24.08.2024

Очень круто! Столько позитива с утра! Спасибо!

Алла Скрипник

22.08.2024

Мне нравится ее позитив, заряжает больше чем зарядка😉

Ксения

19.08.2024

Иванна, спасибо огромное за тренировку. Выбрала вас, т.к близок по духу ваш оптимизм.

Oxana

17.08.2024

Спасииибо!!!

Наиля Юсупова

15.08.2024

Делаем зарядки без коврика на работе с коллегами в качестве разминки от сидячей работы! Иванна заряжает на все 100500%!!!

Ольга

13.08.2024

Сделала все имеющиеся программы зарядок без коврика и вот пошла по второму кругу🤩 В моей тесной комнатушке идеальный для меня формат☺️

Margarita

12.08.2024

отличный старт для деревяшек 🤣

Яна

01.08.2024

Кайф, спасибо! Узнала о данной программе от Кати Споттикит, спасибо ей) Для утра такая зарядка самое то!

Stassya Lisa

26.07.2024

Спасибо очень понравилась тренировка, заряжает на день 💚

nina.vorobeva1404

22.07.2024

Зарядка огонь!

Ольга Шклярик

20.07.2024

Благодарю!