
2 звезды
32 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
08:30
Тренировка 1
Легкий34 КкалСегодня

Зарядки
09:04
Тренировка 2
Легкий27 КкалЗавтра

Зарядки
08:33
Тренировка 3
Легкий34 КкалSu, 06.09

Зарядки
08:33
Тренировка 4
Легкий25 КкалMo, 07.09

Зарядки
08:09
Тренировка 5
Легкий32 КкалTu, 08.09

Зарядки
09:06
Тренировка 6
Легкий27 КкалWe, 09.09

Зарядки
08:27
Тренировка 7
Легкий25 КкалTh, 10.09

Зарядки
08:27
Тренировка 8
Легкий25 КкалFr, 11.09

Зарядки
09:06
Тренировка 9
Легкий27 КкалSa, 12.09

Зарядки
08:30
Тренировка 10
Легкий34 КкалSu, 13.09

Зарядки
08:24
Тренировка 11
Легкий25 КкалMo, 14.09

Зарядки
09:03
Тренировка 12
Легкий36 КкалTu, 15.09

Зарядки
08:31
Тренировка 13
Легкий25 КкалWe, 16.09

Зарядки
08:31
Тренировка 14
Легкий34 КкалTh, 17.09

Зарядки
08:09
Тренировка 15
Легкий32 КкалFr, 18.09

Лекция
09:09
Тренировка 16
Легкий27 КкалSa, 19.09

Зарядки
08:33
Тренировка 17
Легкий34 КкалSu, 20.09

Зарядки
08:33
Тренировка 18
Легкий25 КкалMo, 21.09

Зарядки
08:37
Тренировка 19
Легкий25 КкалTu, 22.09

Зарядки
08:27
Тренировка 20
Легкий25 КкалWe, 23.09