Тренировка 5

Программа «Зарядки без коврика 4»

Тренер Иванна Идуш

13536

32 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Вера

12.09.2024

То что нужно в послеродовом периоде, спасибо большое !

Вера

12.09.2024

Супер, как всегда! Мягко , но эффективно!

Вера

12.09.2024

Супер, как всегда! Мягко , но эффективно!

Анжелика

08.09.2024

Сегодня не хватило упражнений. Много слов, а время тикает. Ни шея, ни спина не размялись с утра. Только ноги.

Куратор Юлия

08.09.2024

Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Лариса Мироненко

25.08.2024

Класс!

cxz13

21.08.2024

Отлично, нл в конце видео зависает и нет салюта🙈 а потом и тренировка не засчитывается((

Куратор Юлия

21.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку

Татьяна Клименок

15.05.2024

хочу 1 тренировку, пожалуйста 🤝 я заработала золотые медали 🥇🏆

Куратор Юлия

16.05.2024

Здравствуйте. Опишите Ваш вопрос подробнее, пожалуйста. Что значит - Хочу 1 тренировку? У Вас нет в плане занятий 1ой тренировки?

Lucretia

07.05.2024

Классные зарядки и время лично мне очень подходит. 8-9 каждый найти может :) благодарю за труд 😘🥰

Неля Голикова

26.04.2024

Это была зарядка перед которой нужна была отдельная зарядка для разогреву)

Татьяна

17.04.2024

Спасибо!

Ольга

28.03.2024

Отличный формат быстрых зарядок, коротый помог вернуть дисциплину домашних тренировок. Мой формат это зарядка, силовая/функциональная и растяжка перед сном. И все от Иванны🩷

Ирина

27.03.2024

простите, зарядка совсем не понравилась. Много болтовни, мало упражнений. И утром хочется шею, спину больше потянуть, а не выполнять упражнения на ноги с утра на не разогретое тело

Марина

05.03.2024

я за три дня сделала 6 зарядок, утром быстренько, каждая минута на счету, но что-то поделал, а вечером перед другой 20-минутной в качестве разминки. классный формат, спасибо!

zyance

03.03.2024

очень нравится зарядка и да, я тоже за то, чтобы они были чуть длиннее, хотя бы минут 10-12

Куратор Юлия

03.03.2024

Благодарим за обратную связь!

Марина

05.02.2024

Мне сегодня на верхнюю часть не хватило упражнений. И да, зарядка минут на 15 была бы в самый раз

Арина Лукина

07.02.2024

Есть другие занятия по 15 минут, выполняйте их)

natalya_kravchenko_80

29.01.2024

Настрой 🔥

Альбина Байрамгулова

27.01.2024

вы такая веселушка, спасибо за такой позитив с утра😇

Никита Косулин

25.01.2024

Спасибо большое! За зарядки и позитив!!!

Полина

19.01.2024

спасибо огромное, очень позитивно начинается с вами утро❤

Елена

17.01.2024

Уже на представляю утро без Иванны! Все четыре зарядки великолепны! А с таким позитивным и лучезарным человеком каждое утро становится бодрым и добрым! Иванна, спасибо Вам огромное!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ