по подписке!
Тренировка 18
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ольга
Спасибо! Всего 10 мин, но чувствую радость от контакта с телом!
Марина
Спасибо, Ольга🌹
Ольга
обожаю этот цикл зарядок 💕
Ирина
🧡Спасибо!
Айгуль
Спасибо большое Ольга за утренний настрой!!!!
Наталья
Очень приятные вытяжения при обхвате руки под коленом. Спасибо!
Ирина
Очень нравится насинать день с гимнастикой Оли! Спасибо!
Наталья
Благодарю, за тренировку. Очень нравится с Вами заниматься.
Ирина
Ольга, подскажите, пожалуйста, болит копчик, какой комплекс упражнений можно , по мрт все в норме ?
Оксана
Прекрасная зарядка!
Таисия
Ольга, спасибо! Очень люблю зарядки с вами. Скажите, пожалуйста, если при смещении корпуса (7:58) влево появляется боль справа от крестца, что необходимо предпринять или может ограничить какие-то нагрузки?
Алёна
Какая прелесть! Лучшие упражнения с утра. А на упражнении, где была рука под коленом, я впервые почувствовала как следует мышцы спины! Прекрасно, спасибо!
Оксана
Ольга, спасибо! Классные зарядки и Вы замечательная! Прохожу второй раз. И думаю это не последний) нравится утро начинать с Ваших бодрых и приятных зарядок!💐
Елена
упражнения как всегда супер
Polina
Спасибо за замечательные зарядки! Из пожеланий - для поясничного отдела и ягодичек чуть больше.
Алёна Узун
спасибо ❤️
Альбина
Ваша зарядка -это спасение для меня ,благодарю вас .С праздником 8 Марта ,желаю жизни без огорчений!
Ольга Дерендеева
Альбина, благодарю ❤️ И вас с праздником) здоровья вам и любви во всех ее проявлениях)
Наталья
Чудесные упражнения и чудесные слова! Благодарю ❤️🌹🌷🪻
Ирина М
Делаю зарядки уже по какому-то кругу, очень нравятся)) Ольга, благодарю)))
Ирина
Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам