Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Программа «Зарядки 3.0»
66108
33 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

ludmilafranz

18.09.2024

спасибо огромное. замечательная зарядка

Наталья

18.09.2024

Ольга, спасибо, очень круто🔥 Эти 10 минут пролететели незаметно.

Елена

15.09.2024

Начала 4 круг зарядки 30 дней, пробовала другие , не понравились. В будни, в выходные, не выхожу из спальни пока не сделала зарядку. Спасибо большое за прекрасное начало каждого дня!

poplenka1994

15.09.2024

Спасибо!!!! И зарядки, и вообще все тренировки Ольги это прямо раское наслаждение какое-то 🥹❤️

Наталья

15.09.2024

немного быстрые переходы. пока начнешь правильно выполнять, уже следующее😅

Ирина

12.09.2024

Давно мечтала купить доступ к Fistars! Сегодня первое занятие. Все понятно и легко, как раз для новичка вроде меня. С удовольствием продолжу дальше заниматься. Большое спасибо!!!

Наталья

11.09.2024

Оля, какая Вы классная! ))

Nato4ka

11.09.2024

Я решилась, наконец-то. Буду полна решимости делать зарядку своей хорошей привычкой. (Сначала написала "надеюсь", но нет уж).

Ольга Шклярик

10.09.2024

Ура! Я нашла зарядку 3:0! Супер! Благодарю!

Анастасия

02.09.2024

Спасибо, Ольга! Зарядка отличная!

Светлана

29.08.2024

Мне понравилась зарядка, для шеи очень актуально, благодарю ☺!

Светлана

29.08.2024

Супер, спасибо! Выполнила с удовольствием!

Наталия

27.08.2024

Спасибо, бодрость духа и тела - наше всё!

Юлия

22.08.2024

как дышать, если язык к небу?)

Ольга Дерендеева

22.08.2024

Юлия, носом)

Alena

26.08.2024

вот и у меня с этим проблема. слышала, что может быть из-за выдвинутой вперёд головы

Ольга

22.08.2024

я очень давно не занималась и решила начать делать зарядки по утрам, сделала первую зарядку и так хорошо себя сейчас чувствую, за темпом чуть-чуть не успевала, но это не проблема, ставлю на паузу и делаю) надеюсь, что через время тоже увеличу свой темп. Шея вообще сказала спасибо сегодня))

Мария З.

21.08.2024

Это моя первая зарядка, волшебное ощущение тела! Спасибо !

Татьяна

19.08.2024

Очень понравилась зарядка ! Все четко и ясно! Спасибо!

Юлия

18.08.2024

Отличная тренировка, то что нужно с утра!

Anastasia

17.08.2024

моя первая тренировка на платформе, очень приятное впечатление, благодарю

Анастасия

17.08.2024

Тренировка выполнена, но не даёт отметить, что выполнено и висит

Куратор Юлия

17.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой, технические специалисты постараются выявить и устранить проблему

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам