2 звезды
28 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
12:05
Тренировка 1
Легкий36 КкалСегодня
Зарядки
10:21
Тренировка 2
Легкий31 КкалЗавтра
Зарядки
10:24
Тренировка 3
Легкий31 КкалTh, 23.07
Зарядки
10:01
Тренировка 4
Легкий30 КкалFr, 24.07
Зарядки
11:16
Тренировка 5
Легкий33 КкалSa, 25.07
Зарядки
09:31
Тренировка 6
Легкий28 КкалSu, 26.07
Зарядки
10:06
Тренировка 7
Легкий30 КкалMo, 27.07
Зарядки
10:12
Тренировка 8
Легкий30 КкалTu, 28.07
Зарядки
11:28
Тренировка 9
Легкий34 КкалWe, 29.07
Зарядки
12:11
Тренировка 10
Легкий36 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса