Зарядки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 8
4,5

15216 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

45 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
13:29
Тренировка 1
Легкий
53 Ккал
Сегодня
Зарядки
12:12
Тренировка 2
Легкий
48 Ккал
Завтра
Зарядки
13:22
Тренировка 3
Легкий
53 Ккал
Th, 23.07
Зарядки
11:25
Тренировка 4
Легкий
45 Ккал
Fr, 24.07
Зарядки
11:33
Тренировка 5
Легкий
46 Ккал
Sa, 25.07
Зарядки
12:10
Тренировка 6
Легкий
48 Ккал
Su, 26.07
Зарядки
12:09
Тренировка 7
Легкий
48 Ккал
Mo, 27.07
Кардио
11:20
Тренировка 8
Легкий
45 Ккал
Tu, 28.07
Зарядки
12:05
Тренировка 9
Легкий
48 Ккал
We, 29.07
Зарядки
11:21
Тренировка 10
Легкий
45 Ккал
Th, 30.07
Зарядки
12:08
Тренировка 11
Легкий
48 Ккал
Fr, 31.07
Зарядки
12:12
Тренировка 12
Легкий
48 Ккал
Sa, 01.08
Зарядки
11:19
Тренировка 13
Легкий
45 Ккал
Su, 02.08
Зарядки
11:22
Тренировка 14
Легкий
45 Ккал
Mo, 03.08
Зарядки
12:22
Тренировка 15
Легкий
49 Ккал
Tu, 04.08
Зарядки
12:05
Тренировка 16
Легкий
48 Ккал
We, 05.08
Зарядки
12:11
Тренировка 17
Легкий
48 Ккал
Th, 06.08
Зарядки
11:07
Тренировка 18
Легкий
22 Ккал
Fr, 07.08
Зарядки
12:21
Тренировка 19
Легкий
49 Ккал
Sa, 08.08
Зарядки
12:03
Тренировка 20
Легкий
48 Ккал
Su, 09.08

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса