Тренировка 3

Программа «Кардио без прыжков»

Тренер Михаил Прыгунов

5119

84 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена Кирюшкина

12.09.2024

Классно! Благодарю)

Юлия

11.09.2024

Очень нравится программа! Все в удовольствие и с пользой! Михаил супер тренер

Наталья

09.09.2024

класс!!! мне все под силу!

Алёна Септилко

03.09.2024

4 день тренировок и тело уже радуется кардио нагрузкам) спасибо

Ирина

02.09.2024

Отличное кардио! Простые, понятные упражнения. Но такие эффективные!!! Круто!!! Мне очень зашло!!! Спасибо отдельное за озвучку. Очень поддерживает и еще больше мотивирует! Тренеру респект!

Арина Плеханова

26.08.2024

супер, сегодня была не очень сложная тренировка, мне понравилось, самое то

Алëна

05.08.2024

Сегодня заметила, что я не только могу держать Ваш темп, но и некоторые упражнения делаю более быстро) Маленький повод гордиться собой. Пойду-ка я сразу 4ю треню сделаю)))

ИЛЬЯНА

21.07.2024

101-166, в пике 139

verona.pash

18.07.2024

Спасибо за тренировки! Их можно делать каждый день? Мое утро после вакуума и зарядки продолжается с кардио)) это кайф

Куратор Юлия

18.07.2024

Если Вы успеваете восстановиться, то можете выполнять каждый день

Елена

26.06.2024

согласна, пр последнем упражнении словно весь негатив и всё плохое из себя выплеснула с ударами❤

Julia

10.05.2024

Эта тренировка особенно понравилась, тут оторвалась от души, а последнее упражнение в круге теперь моё любимое)

Марина Рамазанова

01.05.2024

Пропустила пару дней без тренировок, был "дачный фитнес", но на удивление сегодня сделала тренировку почти легко, почти не задыхалась, но пот ручьем как по стандарту :) Михаил, благодарю!