Растяжка 11

Анна

18.09.2024

Ходила на легкую атлетику, в целом очень нравилось, но у меня слабые легкие и без на длинные дистанции давался тяжело. Жалко, что бросила)) Но даже сейчас когда занимаюсь на беговой дорожке, чувствую, что долго бежать не могу-задыхаюсь

Мария Адарченко

17.09.2024

Волейбол в школе и в универе. Футбол в школе. Дзюдо 2 года.

k_xenija

16.09.2024

Я с детства занимаюсь конным спортом и ни разу не пожалела об этом)

Марина

07.09.2024

Комфортная растяжка, спасибо ❤ я занималась баскетболом целых две тренировки 😁 (физрук настойчиво отправлял на баскетбол из за высокого роста). Потом решила, что так пахать это не моё))) и ушла осваивать рисование в худ. школу. Лет с 16 периодически занимаюсь в основном фитнес и пахать теперь люблю)))

Нина Ермеева

09.08.2024

Волейбол и лыжные гонки в школьные годы

Анастасия

08.08.2024

5 лет гандбола, очень любила его, но потом получила травму( но любовь к спорту осталась на всю жизнь!

Татьяна

03.08.2024

Спасибо!!!!

Валерия Султмур

02.08.2024

вообще не занималась спортом, даже от физры было освобождение. с 15/17 лет начала сама заниматься, бегать, делать зарядку. и в свои хорошо за 30 чувствую себя здоровее и красивее, чем в 17))

Ангелина

01.08.2024

В юности любила танцевать и много лет проработала в клубе как го-го танцовщица) это было мощьно. Никогда не хотела в большой спорт, знала что это для здоровья не самый хороший выбор. Ваши тренировки помагают проснуться и хорошо потянуться. Спасибо❤️

Тамара Сухина

31.07.2024

Легкая атлетика в школьные годы. Очень любила прыжки в высоту. Была очень гибкая. "Коробочку" делала так, что видела свои стопы над головой. Но выбрала сидячую профессию и теперь восстанавливаюсь. Спасибо за тренировки и растяжки

Анастасия

27.07.2024

7 лет большого тенниса. Было максимально кайфово!

Кристина Авдеева

25.07.2024

Никаким спортом не занималась)) только танцу и муз.школа)

Зоя Туран

22.07.2024

с 4 до 7 лет занималась худ.гимнастикой, тянули так что чуть кости не ломались, каждый раз в слезах домой шла, забрали с гимнастики и отдали на русско-народные танцы, там 14 лет занималась

Катя

17.07.2024

Спортом никогда не занималась, но не в тему хочу отметить, что результат от растяжек быстрее заметен. Уже тянусь больше, чем в начале программы

sag.86

08.07.2024

Здравствуйте мне сейчас 12 до школы ( в школу пошла в 7 ) занималась плаванием и танцами ( и станок был и современный танец и растяжка =) даже в танцевальный лагерь ездила 2 тренировки в день . Сейчас только ваши тренировки Спасибо огромное тренировки огонь 🔥

Ксения

08.07.2024

В 10 лет вслед за подружкой пошла на занятия по акробатике) Занятия у нас вела девушка лет 16, и с первого же занятия я вышла в слезах: меня уложили на коврик и сразу начали тянуть прямую ногу к голове, чтобы я села на шпагат. Не самые позитивные воспоминания, зато в университете могу шутить про то, что пресс сдаю плохо, отжимания тоже Зато нагибаюсь лучше всех))0)

Екатерина

16.06.2024

А какой комплекс рекомендуете после прохождения этого, для новичков. Чтобы мягко продолжить прогресс

Анна

12.06.2024

Занималась гимнастикой и бальными танцами, но бросила из-за травмы колена. Сейчас, глядя на мужа - мастера спорта по бадминтону - и его спортивное окружение, не жалею - мест живых на их телах мало))) У сына 13 лет, он кмс по бадминтону, тоже уже суставы болят и спина периодически срывается. Так что большой спорт - это не всегда здоровье, к сожалению...

Светлана S

10.06.2024

В школе занималась кикбоксингом

Степченко Ольга

03.06.2024

фигурное катание с 8 лет (это очень поздно, ничего не достигла) и в течение лет 6 где-то... не жалею, но было сложно