Растяжка 10

Программа «Кардио для новичков»

Тренер Иванна Идуш

3830

29 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Олеся

13.09.2024

Иванна, как всегда, не только делает классные тренировки, но и заряжает своим оптимизмом на целый день! Благодарю🌷

Юлия

18.08.2024

Для человека, постоянного сидящего за компом, растяжка грудного отдела позвонков просто кайф👌

Елена

09.08.2024

Спасибо за тренировку! Отличную растяжку. Каждый раз потихоньку ощущаю появление выносливости. Иванна, просто прелесть, благодаря такому тренеру хочется продолжать.

Татьяна

29.07.2024

Спасибо, Иванна! Очень приятные ощущения! Всегда делаю вашу растяжку после силовых и кардио.

Ольга Шклярик

19.07.2024

Самые лучшие человечки земли - круто! Благодарю и люблю 💚💚💚

Галина

18.07.2024

Отличные тренировки после длительного перерыва!

Елена

25.06.2024

Иванна, какая же Вы красотка. Обожаю Вас. Вот уже 8 месяцев занимаюсь только с Вами по разным программам. Верна пока только Вам. Сколько пробовала другие программы. Не заходят. Вы как-то влияете на меня по особенному.

Miles Tails Prower

25.06.2024

Спасибо, Иванна!!! Правда, не могли бы вы выпустить вторую часть кардио для новичков?

Куратор Юлия

25.06.2024

Благодарим за Ваш голос в поддержку второй части! 🖋️✅

Olesya

23.05.2024

Спасибо, Иванна! Круто-круто-круто!

Venus2001

23.05.2024

После сидячего рабочего дня самое то! Спасибо!

sag.86

16.05.2024

Спасибо большое за тренировки !!! Но есть один вопрос Поочччееммууу вы обещали что сегодня споёте 😭😭😭😭🥰😍❤️❤️❤️❤️❤️

Екатерина

13.05.2024

Иванна, обожаю твой легкий нрав и твои интересные, разнообразные тренировки. Большое спасибо за твой труд.

Ирина Аврамиди

11.05.2024

спасибо 🥰

Светлана

07.05.2024

Спасибо,прекрасная Иванна!

Ангелина

18.04.2024

я так ненавижу спорт, но теперь и дня не могу прожить без тренировки от Иванны, тренировка кардио + растяжка - это то, что подходит таким ленивым как я. Спасибо вам еще раз за позитив и за то, что делаете такие классные программы!

Наталия

12.04.2024

Это упражнение со скручиванием просто для киборгов каких-то))

Ксения Колыбельникова

11.04.2024

Спасибо за классную растяжку! Мне нравится этот комплекс - довольно легко, зажигательно и при этом потненько) а растяжка в конце - как прекрасная вишенка на пп тортике))))