2 звезды
168 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
24:57
Тренировка 1
Легкий174 КкалСегодня
Кардио
24:37
Тренировка 2
Легкий172 КкалЗавтра
Кардио
23:50
Тренировка 3
Легкий166 КкалTh, 23.07
Кардио
24:04
Тренировка 4
Легкий168 КкалFr, 24.07
Кардио
24:54
Тренировка 5
Легкий174 КкалSa, 25.07
Кардио
24:01
Тренировка 6
Легкий168 КкалSu, 26.07
Кардио
24:17
Тренировка 7
Легкий169 КкалMo, 27.07
Кардио
24:52
Тренировка 8
Легкий174 КкалTu, 28.07
Кардио
24:22
Тренировка 9
Легкий170 КкалWe, 29.07
Кардио
24:37
Тренировка 10
Легкий172 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Степ-платформа