2 звезды
31 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Тренировка
Заминка
План тренировок:
Выносливость
04:59
Тренировка 1/15
Средний24 КкалСегодня
Выносливость
06:21
Тренировка 2/15
Средний31 КкалЗавтра
Выносливость
15:06
Тренировка 3/15
Средний75 КкалTh, 23.07
Выносливость
06:21
Тренировка 4/15
Средний31 КкалFr, 24.07
Выносливость
04:59
Тренировка 5/15
Средний24 КкалSa, 25.07
Выносливость
06:21
Тренировка 6/15
Средний31 КкалSu, 26.07
Выносливость
04:59
Тренировка 7/15
Средний24 КкалMo, 27.07
Выносливость
06:21
Тренировка 8/15
Средний31 КкалTu, 28.07
Выносливость
04:59
Тренировка 9/15
Средний24 КкалWe, 29.07
Выносливость
06:21
Тренировка 10/15
Средний31 КкалTh, 30.07
Выносливость
04:59
Тренировка 11/15
Средний24 КкалFr, 31.07
Выносливость
06:21
Тренировка 12/15
Средний31 КкалSa, 01.08
Выносливость
04:59
Тренировка 13/15
Средний24 КкалSu, 02.08
Выносливость
06:21
Тренировка 14/15
Средний31 КкалMo, 03.08
Выносливость
04:59
Тренировка 15/15
Средний24 КкалTu, 04.08