Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Booty & Core Pilates

Посмотреть описание
preview

Workout 1
4,5

1302 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

105 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Workout 1
    Пилатес
    21:11

    Workout 1

    Легкий
    105 Ккал

    Сегодня

  • Workout 2
    Пилатес
    22:03

    Workout 2

    Легкий
    110 Ккал

    Завтра

  • Workout 3
    Пилатес
    22:16

    Workout 3

    Легкий
    111 Ккал

    Вс, 18.10

  • Workout 4
    Пилатес
    21:09

    Workout 4

    Легкий
    105 Ккал

    Пн, 19.10

  • Workout 5
    Пилатес
    23:03

    Workout 5

    Легкий
    115 Ккал

    Вт, 20.10

  • Workout 6
    Пилатес
    22:21

    Workout 6

    Легкий
    111 Ккал

    Ср, 21.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса