Тренировка 6

Елена

01.08.2024

Очень приятные ощущения после тренировки, спасибо! Занимаюсь вечером, за час до сна, раньше не получается.

dkmoris

12.07.2024

У нас сейчас стоит жара и пока удается позаниматься только перед сном. Кардио и силовые для этого не подходят, а эта - отлично! Спасибо большое, хотелось бы вторую часть)

Yana tamashova

28.06.2024

Тренировки проходят спокойно, очень комфортно, кажется что без нагрузки, но на утро ощущаешь приятную боль в мышцах. Теперь мои любимые тренировки!

Olga

24.06.2024

Очень интересная тренировка, вроде все в удовольствие, но чувствуется нагрузка. Пролетела незаметно))

Анна

21.06.2024

Елизавета, вы супер! Тренировка для всего тела, прочуствовала каждую мышцу и в то же времч очень комфортный темп и настроение отличное на весь день!

Алина

18.06.2024

Часто чувствую сопротивление, кажется, что долго и нудно, кажется, что я не вымоталась значит не похудею 😂 но на этой тренировке почувствовала, что навинаю втягиваться, вся тренировка прошла в удовлльствие и я не смотрела, сколько осталось до конца. Благоадрю 💖

Наталья

08.06.2024

замечательный тренер, отличная тренировка! спасибо большое!

Наталия

07.06.2024

Отличная тренировка) 1. Позитивный настрой от тренера 2. Интересные связки 3. Все просто и понятно и в тоже время эффективно) Спасибо, Елизавета С удовольствием делаю каждый день тренировки этой программы 🎊