Тренировка 3

Лариса

15.08.2024

Елизавета, Вы - чудо, спасибо огромное. 👍хочется больше программ с Вами!

Мария Генцарь

11.08.2024

Большое спасибо за тренировки! Очень подробно все объясняется, ощущение легкости после тренировок и гордости за себя! Спасибо!!!

Ирина

08.08.2024

тренировка огонь, ну прямо танец, супер! очень понравилось!

Алина

02.08.2024

Замечательная тренировка, замечательная программа! Никакой спешки, при этом чувствуется работа мышц, глубокая проработка, разнообразие упражнений, они действительно интересные! И сама тренер прекрасная - чувствуется ее внимание к зрителю, искреннее желани все объяснить, при этом хорошая речь, доброжелательность, внимательность... Чудо! Спасибо огромное Елизавете!

Галина

19.07.2024

Очень нравится эта программа! Ощущается работа всего тела, ягодички горят🤭 Нравятся такие связки с переходом от простого к сложному заставляют работать мозг, быть в моменте 👍

Ольга

10.07.2024

очень классная тренировка, чувствуется мышцы ягодиц после вчерашней тренировки! огонь! благодарю!

ольга

10.07.2024

Моё тело после трудового дня говорит БОЛЬШОЕ спасибо!!!

yablokowa.mar

01.07.2024

Пошла по- второму кругу. Сейчас тренировки нравятся даже больше! Все сбалансировано.

Ксения

24.06.2024

Очень зашли тренировки в дни,когда все лень и просто хочется немного подвигаться )

Наталья

24.06.2024

Елизавета прекрасна в своем деле! Тренировки составлены очень гармонично, в них есть всё. Вроде ничего сложного, но нюансы дают хорошую нагрузку, включение мыщц, приятный отклик в теле. Благодарю и готова пойти в новые программы с Елизаветой.

Любовь

22.06.2024

тренировка - кайф❤️ чувствую те мышцы, которые до этого не чувствовала 🔥🔥🔥

guskovao

15.06.2024

Отличные занятия, мне очень нравятся - идеальное сочетание растяжки, баланса и физики. Хотелось бы выразить пожелание записать занятие в более длинном формате 50-55 минут чтобы проработать больше зон за одно занятие.

Кристина Орлова

13.06.2024

Я заранее прошу записать новую программу с этим тренером! Силовую, например, то есть интенсивнее, чем эта тренировка! Тренер классная и физ форма тоже)

Елена Печатнова

05.06.2024

почему то тренировки не отмечаются как выполненные, хотя уже сделала третью сегодня

Наталия

04.06.2024

Вау Отличная тренировка) интересная 😍 Спасибо, буду с удовольствием продолжать

olgashibut

31.05.2024

Класс👍👍👍 Очень понравилось,необычная нагрузка ,пилатес,йога и калланетика в одном. Спасибо

Наталья

31.05.2024

Класс!!! это так изумительно!!! это то, что просило моё тело. Особенно после кардио❤👍

Анна Есипенко

29.05.2024

самое лучшее, что есть на фитстарс )

Каришка

29.05.2024

огромное спасибо за тренировку. я просто в восторге. это именно такие занятия о которых я мечтала. смесь йоги, балета и силовой тренировки. отдельно спасибо за продолжительную разминку