по подписке!
Урок 3 Упражнение «Капитан»
Другие тренировки
-
12:30Биохакинг мозгаУрок 1. Вводный
-
10:01Биохакинг мозгаУрок 2. Ежедневная разминка
-
00:31Биохакинг мозгаУрок 3 Упражнение «Капитан»
-
00:21Биохакинг мозгаУрок 4. Упражнение «Указка»
-
01:00Биохакинг мозгаУрок 5. Упражнение «Белка в колесе»
-
02:00Биохакинг мозгаУрок 6. Упражнение «Птички»
-
01:29Биохакинг мозгаУрок 7. Упражнение «Мизинчик играет в прятки»
-
01:17Биохакинг мозгаУрок 8. Упражнение «Ухонос»
-
01:18Биохакинг мозгаУрок 9. Упражнение «Ножки-рожки»
-
01:34Биохакинг мозгаУрок 10. Упражнение «Весёлые дульки»
-
01:08Биохакинг мозгаУрок 11. Упражнение «Собачка-пистолет»
-
01:08Биохакинг мозгаУрок 12. Упражнение «Пистолет-антипистолет»
-
02:01Биохакинг мозгаУрок 13. Упражнение «Звериные лапки»
-
02:28Биохакинг мозгаУрок 14. Упражнение «Барабан»
-
03:00Биохакинг мозгаУрок 15. Упражнение «Похлопывания для активации ладоней»
-
05:03Биохакинг мозгаУрок 16. Массаж головы
-
09:00Биохакинг мозгаУрок 17. Упражнение «Вращающаяся балерина»
-
06:31Биохакинг мозгаУрок 18. Суставная гимнастика
-
01:35Биохакинг мозгаУрок 19. Упражнение «Бабочка»
-
01:05Биохакинг мозгаУрок 20. Упражнение «Приседы в перекрёст»
-
03:00Биохакинг мозгаУрок 21. Упражнение «Инфинити»
-
01:04Биохакинг мозгаУрок 22. Упражнение «Светофор»
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ii.gulina
Добрый день, Светлана занятия просто супер, мозг работает и жто здорово. Я занималась нейрогимнастикой и очень рада с Вами продолжать тренировать мозг, спасибо
Светлана
а по времени сколько делать надо, очень трудно, путаюсь
Куратор Юлия
Светлана, желательно уделять упражнениям по 10-15 минут в день.
Марина
Добрый день, хотела бы спросить правильно ли поняла.начинаем каждый день с первого урока он разминочный.А вторый урок капитан как долго его делаем, пока не сможем в ускоренном темпе делать с хлопком?и как долго делать, и надо ли в этот же день включать последующие уроки ?
Марина
с хлопком нужно ещё потренироваться и вправду за пульсировала голова тоже.
mariah23th
трудно
natalia5263
Вначале кажется что легко, но это очень обманчивое впечатление
Maria Parshukova
И у меня вскоре затылочная часть головы заболела)
Светлана
Прикольно😊 чувствуется пульсация в руках и задней части головы👍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам