2 звезды
250 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
21:21
Тренировка 1
Средний249 КкалСегодня
Выносливость
20:51
Тренировка 2
Средний241 КкалЗавтра
Выносливость
20:37
Тренировка 3
Средний255 КкалTh, 23.07
Выносливость
22:07
Тренировка 4
Средний252 КкалFr, 24.07
Выносливость
19:18
Тренировка 5
Средний243 КкалSa, 25.07
Выносливость
20:54
Тренировка 6
Средний250 КкалSu, 26.07
Выносливость
22:49
Тренировка 7
Средний266 КкалMo, 27.07
Выносливость
21:18
Тренировка 8
Средний259 КкалTu, 28.07
Выносливость
22:30
Тренировка 9
Средний263 КкалWe, 29.07
Выносливость
22:25
Тренировка 10
Средний273 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса