2 звезды
246 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
23:39
Начинаем худеть 1/10
Легкий231 КкалСегодня
Выносливость
23:30
Начинаем худеть 2/10
Легкий258 КкалЗавтра
Выносливость
21:23
Начинаем худеть 3/10
Легкий244 КкалTh, 23.07
Выносливость
18:56
Начинаем худеть 4/10
Легкий240 КкалFr, 24.07
Выносливость
22:31
Начинаем худеть 5/10
Легкий272 КкалSa, 25.07
Выносливость
23:39
Начинаем худеть 6/10
Легкий245 КкалSu, 26.07
Выносливость
19:51
Начинаем худеть 7/10
Легкий246 КкалMo, 27.07
Выносливость
20:22
Начинаем худеть 8/10
Легкий252 КкалTu, 28.07
Выносливость
18:42
Начинаем худеть 9/10
Легкий239 КкалWe, 29.07
Выносливость
21:04
Начинаем худеть 10/10
Легкий257 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса