Тренировка 1

Анастасия Сапего

16.09.2024

Спасибо, Виктория! Современная, интеллектуальная, эффективная тренировка! Деликатная тренер! Виктория, вы мой фаворит среди тренеров фитстарс.

Taruza

14.09.2024

Отличные упражнения, но слишком много разговоров.

Лара

04.09.2024

Тренировка понравилась, необычные упражнения. Когда стараешься все нюансы соблюдать становится не так уж просто как кажется на первый взгляд. Интересно что будет дальше.

Алла

21.08.2024

сложно сообразить как все одновременно правильно делать

Ксения

20.08.2024

Очень нравится подход к тренировкам у Виктории, все объяснено, что, куда и зачем, на многое раньше внимания не обращала, а сейчас столько полезной информации, спасибо! Тренировка супер, особенных сложностей не вызвала, программа будто учит контролировать тело и познавать его.

Любовь

03.08.2024

Очень крутая программа! Спасибо 🔥

Дарья Шляхтова

01.08.2024

Очень много слов

Маргарита Козлова

30.07.2024

Скучновато

Гилян Муджиева

19.07.2024

Классная тренировка! Всё очень понравилось! Хочу такие же рельефные руки, как у тебя!!!

Лана Ли

16.07.2024

Добрый день, прошла 2 тренировку, мне очень понравилось, замечательно мышцы чувствуются. Сложные комбинации необходимо конечно прямо отрабатывать, тренер огонь

Александра Албул

14.07.2024

Понравилась тренировка, ищу в основном программы с таким направлением. Пыталась делать правилтно, но не успевала😂 ставила на стоп, чтобы осознать. Для меня немного быстро, но может дальше втянусь)

Юлия

12.07.2024

Шикарная тренировка) очень грамотное разъяснение упражнений, спасибо!

Светлана

02.07.2024

После первой трени: в моменте было легко. Сразу после спина сама держалась ровно и красиво, плечики держались тоже ровно. На следующий день началась очень сильная крепатура, что говорит мне о том, что мышцы слабые и попали туда, куда надо. Спасибо за комплекс! Фигура у тренера заглядение 😍 плечи, ягодицы, пресс, осанка 😍😍😍

Irina.kruchkova2014

30.06.2024

для меня тоже очень много слов ,я не могу сосредоточиться на упражнениях

Ксения Колыбельникова

11.06.2024

Спасибо за осознанную тренировку, контроль правильного исполнения - очень важно для эффективной проработки. Я вдруг осознала, что далеко не все правильно делаю, тут вроде чуть-чуть упражнений было, но от того, что максимально фокусировалась на правильном исполнении, эффекта значительно больше. Погнали дальше)

Виктория

06.06.2024

все отлично. кто там жалуется, что долгие перерывы между подходами, вы возьмите гантель в руки и медленно попробуйте повторить за тренером. все огнём горит)))

Татьяна Брусник

05.06.2024

Сколько болтовни…Сплошной белый шум этой быстрой речи, нагрузки мало, лежишь и слушаешь это стрекотание …Выключила на середине, невозможно. Время дорого! Надо тренироваться , а не слушать 😐

olga-ster

28.05.2024

очень понравилось, необычные упражнения! спасибо ❤️

Дарья

05.05.2024

Очень понравилась тренировка! Упражнения необычные. Я долго не занималась, искала программу, чтобы не было очень сложно и можно было укрепит мышцы. Эта программа очень подошла. Интересно, тренер все понятно объясняет, хоть понимаешь, как мышцы надо правильно выстраивать.

Зоряна

05.05.2024

Мне понравились и тренер, и тренировка. Нагрузка на мышцы чувствуется, при этом она комфортная (для новичков это важно) 😊 Возможно для продвинутых пользователей подробные пояснения излишне, но я (как новичок) без подробных описаний как выстраивать руки-ноги точно бы все сделала неправильно. )) Спасибо Виктории и команде за профессиональную работу! П.С. Фигура у Виктории такая 👍, что сама по себе мотивирует заниматься 😀