2 звезды
236 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
Последняя тренировка из программы "Бразильский орех"
План тренировок:
Выносливость
20:12
Тренировка 1Сложный230 КкалЗавтра
Выносливость
17:35
Тренировка 2Сложный211 КкалСр, 21.10
Выносливость
21:39
Тренировка 3Сложный246 КкалЧт, 22.10
Выносливость
20:00
Тренировка 4Сложный254 КкалПт, 23.10
Выносливость
21:40
Тренировка 5Сложный257 КкалСб, 24.10
Выносливость
17:22
Тренировка 6Сложный236 КкалВс, 25.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса