2 звезды
246 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
20:12
Тренировка 1Сложный230 КкалЗавтра
Выносливость
17:35
Тренировка 2Сложный211 КкалСр, 21.10
Выносливость
21:39
Тренировка 3Сложный246 КкалЧт, 22.10
Выносливость
20:00
Тренировка 4Сложный254 КкалПт, 23.10
Выносливость
21:40
Тренировка 5Сложный257 КкалСб, 24.10
Выносливость
17:22
Тренировка 6Сложный236 КкалВс, 25.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса