День 30. Растяжка

Яна

09.09.2024

Большое спасибо! У меня не было основной задачи похудеть, даже на весы не встаю, и не соблюдаю питание. Но вижу что заметно подтянулась, появилась гибкость. И научилась чувствовать тело. Ольга спасибо! Так рада что нашла вашу платформу

gma.malina

01.09.2024

Благодарю от всей души! Мне очень понравился формат сила-кардио-растяжка. Думаю, это станет моей неотъемлимой каждодневной программой теперь

Юлия Гаврова

31.08.2024

Шикарные 30 дней. С большим удовольствием прошла эту программу. По весу без изменений, но зато мышцы налились. Ягодицы упругие, пресс проявился.

Tina Ost

30.08.2024

Ольга спасибо ,программа была супер , занималась с удовольствием.

Ольга

26.08.2024

какую программу делать далее?

Ksenia Yamgurova

21.08.2024

Когда смотрю на Ольгу как она проделывает эти всеирастяжки у меня возникает чувство не полноценности.

Татьяна

27.07.2024

Спасибо большое Ольге за такую насыщенную программу, за 30 дней я так привыкла и к тренеру, и к хорошо подобранным тренировкам. Теперь не знаю, что подобрать дальше, чтобы не сбавить темп?

Ирина

23.07.2024

Оля, спасибо за программу! За поддержку и мотивацию! Очень комфортно с Вами заниматься!

Надя

02.07.2024

Программа очень понравилась, благодарю! Замеры не делала, но зрительно вижу как тело подтянулось. Было пару дней, когда пропускала. Дни растяжки делала вместе со «здоровой спиной» - то что нужно прям! Пошла на 60 нонстоп 🔥

Светлана

17.06.2024

спасибо тренер, очень бережно довела до растяжки

Надежда

17.06.2024

Оля, я завершила второй круг 30 дней нон стоп! это пушка бомба. правда в этот раз результат минус 1 кг .но то что вес не вошёл в гору уже круто 🤟🤟🤟

Есения Красноперова❤️

04.06.2024

Огромное спасибо за Ваши тренировки!!! У меня честно по весу не минус, а плюс случился, но меня это абсолютно не пугает, потому что я решила что спорт, а точнее Ваши тренировки со мной навсегда!! Я в восторге! По состоянию здоровья- неделю назад пульс в состоянии покоя стал 65, а был 72. И завтра начну 60 дней нон стоп! И ПП. Вы супер!!!!

6517728

01.06.2024

Можете сделать 60 дней по 30 мин??

Надежда

16.05.2024

Ольга,спасибо от души!!! мой результат получен благодаря вам!!!! только на это программе минус 3 кг. в общем с начала марта минус 7 кг спасибо огромное ❤❤

Ольга

06.05.2024

Спасибо большое за программу❤Какую можно начать следующую?))

Ольга

01.05.2024

Спасибо за программу! Ольга лучший тренер, почти полгода с ней!

o_tatarinova64

27.04.2024

доброе утро! возобновила свои занятия с 1 ноября, было очень тяжело , нон стоп начала, но бросила Т.к не справлялась. Перешла на зарядки с Олей, повторяла их несколько раз, потом сжигание оливье, и вот вернулась к нон стоп и делала все тренировки вместе с Олей в такт. Очень мне нравятся , как Вы преподносите , все рассказываете , теперь это вошло в привычку и утро начинается с фитстарс. Подписана давно, а постоянно вот с ноября, за этот период я похудела на 17 кг и теперь с легкостью и удовольствием занимаюсь. В том году мне исполнится 60 лет. Всем своим друзьям рекомендую Фитстарс!!!!

Елена Левицкая

24.04.2024

в талии -6, в руках, ногах -1.5- 3. и это здорово!!!! идем дальше)

Мария

05.04.2024

Здравствуйте! Спасибо за программу, результат отличный)) мне очень нравится еще Ваша программа «пилатес интенсив», хотела бы её совмещать через день с силовыми тренировками, чтоб не потерять результат! Посоветуйте пожалуста, как можно скомбинировать?)

Katarina

31.03.2024

Хочу сейчас на стретчинг и потом на программу 60 дней нон стоп))) Очень понравилось заниматься с Ольгой - позитив зашкаливает))))