2 звезды
73 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
26:14
Тренировка 1Легкий78 КкалЗавтра
Кардио
20:25
Тренировка 2Легкий61 КкалСр, 21.10
Кардио
21:13
Тренировка 3Легкий63 КкалЧт, 22.10
Кардио
21:00
Тренировка 4Легкий63 КкалПт, 23.10
Кардио
22:17
Тренировка 5Легкий66 КкалСб, 24.10
Кардио
23:35
Тренировка 6Легкий70 КкалВс, 25.10
Кардио
25:09
Тренировка 7Легкий75 КкалПн, 26.10
Кардио
24:26
Тренировка 8Легкий73 КкалВт, 27.10
Кардио
24:02
Тренировка 9Легкий72 КкалСр, 28.10
Кардио
24:26
Тренировка 10Легкий73 КкалЧт, 29.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса