по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина
Марина, я обожаю Ваши тренировки!
Альбина
сначала возмутилась, что объяснения техники упражнений еще до самой тренировки , потом когда увидела, что все равно она старается разъяснять вкратце , все получилось и очень понравилось. Особенно когда упражнения повторяются в одной и той же тренировки, так гораздо легче
Тамара Сухина
Не пойму, зачем все сразу объяснять, а потом все сразу делать(. Очень неудобно. Хорошо, когда разъяснения идут перед каждым упражнением отдельно. Очень тяжело в таком порядке
Алина .
Огонь огненый
Yuliya
super!
Анна
Идеально
Ирина
А вот это мне нравится) Убойно, классические упражнения, технично) После "Фигуры мечты" Марина кажется очень оптимистичной и поддерживающей. С удовольствием прошла на одном дыхании
Анна
Супер!
Екатерина Токарева
Спасибо за тренировку! Для новичка супер важно вначале отработать технику выполнения упражнений, а не тратить 10 секунд отдыха на это. С вами научилась контролировать дыхание! Спасибо!
Анна
Супер! Все в меру. Я потянула!🤩
ВаСиЛиНоЧКа коТИК
Приветик,🌺Спасибо большое спасибо Такую Быструю Активную Тренировку! *Просто ОгОньКи*🔥
Анастасия
Супер. Спасибо
Элла
огонь тренировка! 20 мин и ты счастливая 😃
Элла
никогда не занималась с "выдох"! это очень эффективно мне показалось, как будто раньше я была зажата в дыхании
Евгения Сафронова
я не могу отжиматься от пола совсем(((отжималась от дивана по другому ну никак
Куратор Юлия
Евгения, выполняйте упражнения так, как Вам позволяет ваш уровень подготовки! Со временем у Вас обязательно всё получится!)
Наталья
Все отлично, многое знакомо оказалось, очень довольна что не трачу деньги в спортзалы и время. Здесь получается системнее.
tatjanasc
Тренировка супер! Впервые понравилось кардио
Алла
Тренировка понравилась, буду продолжать, согласна с другими участниками, что начало затянуто
elekuz81
Не понравилось только то, что после того, как уже разогрелись разминкой, долго просто смотрели упражнения. Не удобно. Намного лучше в тех программах, где несколько секунд перерыв и в это время показывают следующее упражнение.
elekuz81
Не понравилось только то, что после того, как уже разогрелись разминкой, долго просто смотрели упражнения. Не удобно. Намного лучше в тех программах, где несколько секунд перерыв и в это время показывают следующее упражнение.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам