Медитация: Вопрос к бессознательному. Практика перед сном

Вопрос к бессознательному. Практика перед сном

00:00

00:00

Теплая лампа

04:35

Сон и успокоение перед сном

09:11

Мысленное сканирование тела

08:11

Здоровье

10:49

Наблюдение за дыханием

04:50

Погружение в сон

27:23

Вечерняя очищающая медитация

19:57