
7 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Выносливость
07:00
Занятие 1/12
Легкий7 КкалСегодня

Выносливость
17:46
Занятие 2/12
Легкий17 КкалЗавтра

Выносливость
14:40
Занятие 3/12
Легкий14 КкалTh, 13.08

Выносливость
16:36
Занятие 4/12
Легкий16 КкалFr, 14.08

Выносливость
14:02
Занятие 5/12
Легкий14 КкалSa, 15.08

Выносливость
14:05
Занятие 6/12
Легкий14 КкалSu, 16.08

Выносливость
16:26
Занятие 7/12
Легкий16 КкалMo, 17.08

Выносливость
16:50
Занятие 8/12
Легкий16 КкалTu, 18.08

Выносливость
19:03
Занятие 9/12
Легкий19 КкалWe, 19.08

Выносливость
14:09
Занятие 10/12
Легкий14 КкалTh, 20.08

Выносливость
15:36
Занятие 11/12
Легкий15 КкалFr, 21.08

Выносливость
16:00
Занятие 12/12
Легкий16 КкалSa, 22.08