Бонусы для участников
Теория и практика
Доступ к записи эфира
Ответы на вопросы
Бонусы для участников
Теория и практика
Доступ к записи эфира
Ответы на вопросы
Бросаешь похудение на 3 день?
Чувство вины за съеденную булочку или роллы
Переедания по вечерам и на выходных
Срывы
из-за жестких диет
из-за жестких диет
Именно поэтому большинство людей бросают похудение через пару дней и не достигают результата!
Но выход есть — выстроить систему питания так, чтобы не голодать из-за бесконечных запретов
На вебинаре расскажем, как снижать вес без срывов и отказа от вкусной еды!
Ты узнаешь:
Как выстроить питание, чтобы вес не вернулся
Что делать, если случился срыв
Как предотвратить переедания
Почему ты срываешься
Спикер
Мой главный принцип — каждый может научиться готовить полезную еду так, чтобы это было вкусно!
Анна Михайлова
Эксперт по питанию и образу жизни FitStars, член ассоциации коучей по здоровью
- Национальная академия медицинского образования имени Н. А. Бородина — курс «Нутрициология: особенности питания во время беременности»
Образование:
- АНО ДПО «НАДПО» — диплом по специальности «Спортивная диетология и нутрициология»
Вебинар Dietology.Live
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
